「温泉場でのトレーニング」

秋田・水沢温泉の露天風呂。

 

予想通りこちらは大雪・・・

見渡す限り雪、雪、雪・・・

 

 

AM5:00

長靴をはいて、帽子をかぶり、手袋をして

新雪の上をジョギング

しばらく走って後ろを振り返ると

僕の右と左の長靴の足跡が

きれいに並んでいる・・・大きくて美しい足跡

 

 

AM5:45

誰もいない朝の温泉

内風呂で体を温めてから

露天風呂へ

 

闇の中

何にも見えない

雪が横殴りに顔を叩く

 

頭だけ出して

湯の中で蹲踞の姿勢

丹田呼吸5分

 

全身を湯の中に沈めて

息を止めること2分

クジラの呼気・・・潮吹2回

湯から上がって寒風の中、裸で2分

 

・・・修行です(笑)

 

See you.

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