自分に問いかけました

「持っていると苦しむものは何か？」

 

家、妻、子供・・・

多少は苦しいこともあるけど、これじゃーないね

お金・・・これは苦しまないだろう

何だろー・・・

 

あぁ、分かった・・・心だ

心の煩悩です（笑）

煩悩は

人間の心を乱し、不幸の原因となるね

人間の煩悩は１０８つあるとされています

大晦日に打つ除夜の鐘がそうです

 

煩悩の中でも最も根本的なのは三毒です

三毒は「貪・瞋・痴」です

貪・瞋・痴は・・・とんじんちと読みます

貪は・・・むさぼる心

瞋は・・・怒りの心

痴は・・・愚かな心

 

なるほど、なるほど

待てよもっと深く理解する必要があるぞ

貪は欲深く、際限なく欲しがる心だから

根本的な原因は他人との比較だな

つい比較して、そこに執着する

 

怒りの仲間には憎しみ、恨み、妬みがいる

これはどこから生まれるのか・・・

自己中心の考えだね

他人のせい、社会のせい、にしだしたら反省するときだね

 

一般的に不平不満を口にするのを愚痴と言います

愚痴を言っていると本質が見えなくなるね

三毒煩悩は猛毒です

 

これを一気にやっつけてくれるのが「不動明王」です

不動明王の剣は

三毒の煩悩を一刀両断にする智慧の剣です

不動明王で煩悩退治です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く