今日は祝日です、祝日は嬉しいね

何の祝日か？

建国記念の日ですって・・・

 

建国記念だから、

日本ができたことを記念する日と思ったが、

少し違ってました

「日本ができたことを祝い、大切に思う気持ちを育む」

という意味でした

 

ややこしいね、

ピンときませんが祝日は祝日です

ふと思ったのは、

「大切に思う気持ち」これは使えるんじゃないか

 

これを自分に向けてみました

「自分を大切にする」

「自分を大切にして育む」

これはいけます（笑）

 

国を大切にするのもいいけど

その前に目の前のこと

自分を大切にできなきゃ、国どころじゃないね

そう思ったら、

なおさら自分を大切にしたくなりました（笑）

 

そこで心をもっと大きくしました

そしてこれです、自分より他人を優先する

「他人を大切にする」

「他人の良いところを育てる」

 

こっちの方がいいね

祝日は他人を大切にする日

これでいきます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く