人生を生き抜くために何が大切か?
若い時に大切なこと、年老いてから大切なこと
大切なことは、その時その時の立場で違うかもしれません
大切なことは、人によって違うかもしれない
今年も半分が過ぎようとしています
一度立ち止まって人生をふりかえってみた
今を・・・生き抜くために何が大切か?
浮かんできたのはお釈迦様の言葉です
人生の苦悩を乗り切るには聖なる道を歩みなさい
人は、利益を得たい、名誉を得たい、権利を得たい
常に欲のために苦しみます
欲のもとは心です、心を落ち着けておだやかにしなさい
その方法は呼吸です
呼吸をしっかりして聖なる道を歩みなさい
聖なる道は八つのことからできています
正しいものの味方、正しい決意、正しい言葉、正しい行為、
正しい生活、正しい努力、正しい思念、正しい呼吸
呼吸をして心がいつも落ち着いておだやかであれば
自ずと物の見方、行為、生活は聖なる道を外れません
息が深く静かであれば・・・
心で思うこと、意志の力、言葉使いは自ずと正しくなります
このような言葉が心の中から出てきました
読み返してみると・・・いいです
もう一度読み返してみました・・・いいです
私は勇気をもらった感じです
いい言葉には力があるね!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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