集中力とは

心が一つの対象に釘付けになった状態

心が一つの対象に夢中になってる状態

集中力は心の力・・・です

 

集中力（心の力）は生きる上で最も役に立つ能力の一つ

集中力は役に立つ能力・・・である

 

＜集中力がない状態＞

人は集中が弱いと感情に流されます

人は集中がないと操られて生きるようになります

「浮つき」「落ち着きがない」「ぼーっとしてる」

 

大事な時に、集中力が発揮されないと迷います

大事な時に、大事なことの対応が全くできません

大事な時に、心が激しくゆれると集中力は全くありません

 

「集中力がない」ということは・・・

「心がとても弱い状態」にあるということです

心が弱いと仕事の出来栄えよくありません

心が弱いと自分の意思で幸福に生きることはできません

 

＜集中力がある状態＞

心が落ち着いています

心が対象と一つになっています

 

仕事でいえば・・・仕事に夢中になっている状態

仕事で問題が生じました、問題に取り組みました（集中しました）

瞬時に解決案が浮かんでくるのが集中力の能力です

 

斬新な企画書をつくることになりました

想像もつかない案が浮かび喜んでもらえる企画案が作れました

集中力のなせる業（わざ）です

 

集中力の大切さが理解できました（笑）

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。