上司との打ち合わせ中・・・
上:何か面白いことないかね?
僕:面白いかどうかわからないけど、「リズム」に関心があります
上:リズムだって?
僕:「呼吸のリズム」です
上:「ほおー」
こんな会話からリズムの話に・・・
私は呼吸のリズムについて一席ぶったのです(笑)
人間の人生はバイオリズムがある
人間の生命に強く影響するのは呼吸
・・・呼吸のリズムが大事です(上司はニタニタ)
リズムは生きる源につながる・・・のです(さらにニタニタした)
「人は何のために生まれてきたのか?」
「自分のミッション(使命)は何か?」
(何を言い出すんだこいつ・・・驚きの顔に一瞬なる)
自分を知ることが先決です・・・
自分を知るには体の軸をとらえることが不可欠
軸の一つは腹(丹田)です
もう一つは足の裏(足心)です
丹田も足心も頭でなく・・・体で感じる力
体の軸を捉えることは物事の本質につながります
足の裏が大地と一体になると地球のエネルギーを感じます
丹田も足心も呼吸と密接な関係があります(上司得心)
感じる力はエネルギー・・・生命エネルギーです
生命エネルギーは呼吸で得られるんです
エネルギーは動く生き物・・・じっとしてない
動きのもとは呼吸のリズムから生まれてくるのです・・・
呼吸のリズムで盛り上がった(上司は大満足)
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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