振り返りの日

１０月の初めに目標を掲げました

目標の検証をする日が今日です

 

１０月の総決算に当たります

日々の振り返りはもちろんのことです

週の振り返りも当然です

 

一生懸命生きてきた１ヶ月の総評価をしましょう

 

なぜするかって？

 

成長するためです

進化するためです

 

成長と進化は心に影響を与えます

成長と進化は肉体を刺激します

著しく刺激を受けるのは魂です

 

成長と進化は

心と肉体と魂を喜ばせます

心と肉体と魂が喜ぶと生きるのが楽しいです

 

さぁ、振り返りです

 

簡単でわかりやすいのは、１００点満点で何点だったかです

６０点の場合

国家試験ではこの点数では不合格です

努力が不足です、もっと努力が必要です

 

努力する内容を書き出す

内容をどう努力するか具体的に書く

来月はしっかり努力することです

 

７５点の場合

国家試験では合格です

おそらくギリギリで合格ですね

 

試験の場合は合格は天国、落ちたら地獄

合格は自分をまず褒めてあげる

来月の目標は少しレベルを高くしましょう

 

あなたは天国ですか地獄ですか？

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。