今年の２月は大雪警報が２回も出た

それかあらぬか・・・寒かったです

家の中に閉じこもってる時間が長かった

そんな印象が強い２月でした

 

寒さとサヨナラして新たな気持ちで生きます

そのためには振り返りです

よかった点、よくなかった点含めて

自分自身を検証です

 

「よかった点」

ゲーテの言葉に出会ったこと

彼の言葉を学び、仕事に活用する

「何かをやるには、他人の協力と刺激が必要だ」

 

この言葉から現実に目を向け実践しました

他人は上司です、上司の協力を得て仕事する

これはとても有効でした

 

「反省すべき点」

ゲーテに夢中になり過ぎた

 

「スイス紀行」「イタリア紀行」文庫本を図書館で借りました

字がすごく小さかったので、目を血まなこにして読む

毎日何時間も読み、パソコンもやりました

その結果、眼精疲労です

 

物事はほどほどが大事です、大いに反省してます

ビタミンB１２、買って飲んでます

 

点数は１００点満点の７６点です

３月は１００点を目指します

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く