今日は４月１日、エイプリルフール

毎年４月１日には

嘘をついてもいい風習のことです

 

 

私は今日からアメリカに行ってきます

米国西海岸のエンシニータスです

ヨガの聖者パラマハンサ・ヨガナンダ の招待です

 

エンシニータスで１週間のリトリートです

瞑想を通して、

ヨガナンダ の人生について学びます

霊的世界への導きを受けます

 

私は呼吸を通して瞑想へと入っていく予定です

 

というのは嘘です（笑）

嘘とはいえ、

霊的世界はなかなか味のある世界です

思い切ってやってみます

 

４月は霊的・・・・

霊性意識を学びます

そして魂が喜ぶことをします

この言葉を使います

“霊性満足”

 

これはいいね

霊性満足・・・これが目標だね

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。