とうとう５月も終わりです

大型連休で始まった５月でしたが・・・

終わってみればあわただしいひと月でした

 

仕事

東北出張、補習授業、心の研究室、呼吸のレッスン

その他もろもろの雑用すべてこなしました

 

健康

筋トレに週２回、トレーナーによるストレッチとマッサージ

呼吸もバッチリやりました

 

トピックス

一番の衝撃は我が家に激震が走った・・・（笑）

地震で例えるとマグネチュード８の巨大地震です

激震は私の意識を粉々にしました・・・

何もかも一切合切が消えてなくなりました

巨大地震で家の電気が消えたのと同時に

頭の思考回路が突然ぷっつりと切れたんです

 

頭の中を真っ新にして、新しい意識を生み出しました

古くからずっと固執していた考えを超越したのが激震です

今まで考えてもみなかった考えが生まれた

それは身辺を整理して身軽になれ・・・

わたしの新しい生き方です

 

巨大地震でしたから、余震は続きます

余震を受けながら、さらに意識を進化させています

 

今月の目標は「元気」でした

元気があったから激震を乗り切れました

元気があるとどんな難問も乗り越えられます

元気があると未知のことにも挑戦することができます

元気があるとなんでもできます

とても意義のあるひと月でした

 

みなさんはどうでしたか？

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。