やっと29日に梅雨が明けました
いよいよ夏ですね
今年の8月はいつもより気合が入ります
梅雨が長くて太陽をしばらく見れなかった
太陽を見ないと心が晴れません
太陽は気持ちを明るくしてくれる救い主です
この救い主は神と呼ばれています
古来から太陽と人間は仲良くして生きてきたんです
太陽は神です、「太陽神」と呼ばれて神の中でも優れた神です
それゆえ、人間は太陽がいないと生きていけません
人類が誕生した時から太陽とはお友達です
瀬戸内の島で生まれた私は夏は裸で太陽と遊んでいました
昔のことを、ふと思い出したんです
よし、今年の夏は「思いっきり」太陽と遊ぶぞ
よし、童心に帰って「無邪気」になるぞ
こんな気持ちになりました
「思いっきり」「無邪気」この言葉を旗頭にして遊びます
心の遊びと体の遊び・・・
できれは魂の遊びも・・・
目標は「無邪気になる」
無邪気になるには海に行くのがいいのですが
海は遠いのでプールにします
近くのプールで無邪気に遊びます
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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