９月も力一杯働きました

終わってほっとしています

ほっとしてる場合ではありませんね

気持ちを引き締めて新たな気持ちになります

そのためにあるのが「ふりかえり」です

 

９月のふりかえり

会社でいえば上期の締めの月です

締めの月ですから力が入りました

日記を毎日更新しながら

呼吸レッスン、カウンセリングもやりました

その上で下記のこともやりました

 

大きく分けて二つ

一つは仕事

一つは個人的なこと

 

「仕事」

・「呼吸の本」再販記念トークイベント決定

・１ dayレッスン実施

・「呼吸学」テキスト作成

 

「個人的なこと」

・車「デイズ」を買う

・お彼岸の中日にお墓まいり

 

９月も変化がありました

大きな刺激は車を買ったことです

これは気持ちが引き締まりました

あたらしい門出です

あたらしい門出をする者は

新しい道が開ける・・・と思ってます（笑）

 

上期の決算はO Kです

しかし、ここがゴールではありません

下期は、

もっと気持ちを集中させて取り組みます

心を落ち着けて、微笑みを持って・・・

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く