今月の目標は呼吸に焦点を当てます
来年のことを踏まえて長期的な目標にします
世の中の変化が速い
変化が著しい
変化がとげとげしい(笑)
そうでもないか・・・大袈裟だね
変化が速く、著しいのは確かです
そこで、考えたんです・・・
変化に柔軟性をもって対応できる個の力
変化を恐れずに乗り越えられる真の力
21世紀の変化の激しい時代を楽しみながら生きる
21世紀の成長が著しい環境下で喜びを感じながら生きる
しかも、独創性をだし、クリエイティブに・・・
目標「新時代の呼吸」
内容「吸う・溜める・吐く」
新しく導入したのは「吸う」と「溜める」です
吐くを基にして、吸って溜める
大胆な目標にしました(笑)
考えただけで楽しくなります
あなたの目標を決めてください
楽しい目標を掲げてください
そして楽しく生きていきましょう
11月も元気よく働きます!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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