2002年から14年が経過しました
2016年、今年70歳になります
55歳から70歳・・・変わりました(笑)
容姿はずいぶん変わりましたね
おっさんがおじいさんです・・・皺が増えました
肉体
55歳のころは皇居1周5キロのジョギングをよくやりました
調子がいい時は2周です、炎天下でも平気で走ってました
いまは、ジムでマシンの上を走るだけです
肉体は相当劣化してます・・・
心
心の変化は著しい成長です(笑)
肉体は劣化しましたが、心は大成長です
常に「清く・尊く・正しく」と意識して生きてきたおかげで
潜在意識に認められ受け入れられました(たぶん)
忍耐強くなり怒らなくなりました(昔のあだ名は瞬間湯沸かし器)
仕事
仕事は予想を超えて成長した・・・(たぶん)
文章が書けるようになり、6冊本を出しました
10月には『呼吸の教科書』が文庫化されます
・・・とてもうまくいってます(笑)
14年前、思い切りよく自分自身にチャレンジしたのがよかった・・・
正直言うと「ツキ」・・・ツキだね(笑)
あとはお迎えがくるまで力いっぱい生きます
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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