3月は春の匂いを感じさせます
冬から春への変わり目
体も心も動きたくなるころです
植物が芽を出す季節
お花のつぼみがふくらんでくるころ
人の体は洋服を一枚脱ぐ
人の心は一皮むける
あなた(私)が成長するときです
3月1日にこんなことを書きました
(私)・・・書いたとおりになりました(笑)
「あなたの考えはいつか言葉になります」
「あなたの言葉はいつか行動になります」
思ったことは言葉にしてみることです
あなたの考えは確実に行動に結びつきます
良いことを思えば・・・善い行動につながります
考え(思考)を簡単にわかりやすく整理したのが目標です
ハッキリ言えば・・・3月の目標です
ここまでOKですか・・・OKですよね
今日はあなたの思考を短くした目標の検証です
「チェックしてください」
①できたこと
②出来なかったこと
③できるようにするために4月からはじめること
OKですね・・・これがふりかえりです
やってください!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
お気軽に日記へのご感想をお寄せください
お気軽に日記へのご感想をお寄せください