「3月の目標」

3月は春の匂いを感じさせます

しかし、まだ寒いです

冬から春への変わり目

体も心も動きたくなるころです

春に向けて準備したがっています

なんとなく、感じますよね(笑)

 

季節は・・・春です

 

 

春は植物が目を出す季節

お花のつぼみがふくらんでくるころ

人の体は洋服を一枚脱ぐ

人の心は一皮むける

こんな感じの時です

 

もっとあっさりと言えば

あなたが成長するときです

3月はあなたの心が脱皮するときです

古い考えを捨てるときです

新しい斬新な考えを受け入れるときです

 

ならば、あなたが成長する目標を掲げてください

さぁ、思い切って素敵なあなたを想像して下さい

素敵なあなたが今月の目標です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

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