9月もあっという間に過ぎた感じです
長い人生を線とすれば、9月のひと月は点です
点ではあるけれど・・・とても大事な通過点でもありました
褒めてあげるところ、反省する点・・いろいろです
<褒めてあげる>
左上の奥歯を抜きました。抜いた後先生が言った
「歯には根があるのだけど、加藤さんの歯には根がないね」
親知らずが奥歯の根を食った・・・と
奥歯の下に親知らずが生えて来て・・・下から突き上げて擦り切れた
…こういう意味だったと思う
親知らずの突き上げに奥歯はじっと耐えていた
我慢強いというより・・・忍耐があったと(笑)
このことは自分を褒めるに値する(笑)
長い間よく耐えてくれたね・・・ありがとう
私の意識(心)が奥歯(体の一部)に感謝の念を伝えました
やっと心と体が一つになった感じ(笑)
<反省する点>
9月14日の日記「油断」
調子が良すぎて・・・(ジョギングを)ついやりすぎた
その結果疲れて風邪をひいた(すぐに治ったけど)
風邪をひいたときは・・・こじれたらどうしよう
仕事がタイトだけど・・・大丈夫だろうか?
気持ちを強く持ち、積極的に受けとめた・・・(気持の切り替え)
この風邪は体の毒だしだ
この風邪は心の大掃除だ
心が消極的になった自分を・・・反省しました
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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