【募集中】2daysレッスン開催
呼吸と自律神経のワーク 2/25(土) , 2/26(日)

2023年最初のレッスンは、2日間の講座です。

 

呼吸について
基本の考え・やり方、姿勢の整え方をていねいにレクチャーします。

心の落ち着きに効果的な「肛門の呼吸」も体験できます。

 

ワークでは
自律神経と関係の深い「背骨」を整えるワークを2日間通して学びます。

 

* * *

<2/25(土)、2/26(日)>
2daysレッスン  ー 呼吸と自律神経のワークー

【日時】2/25(土)、2/26(日) 各13:30-16:30(開場13:10)

【場所】東京・大井町 きゅりあん5F 第4講習室
所在地:東京都品川区東大井5-18-1
JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線 大井町駅より徒歩約2分

【服装】お腹・体を動かしやすい格好(スカートは避けてください)
※着替え場所はありません

【持ち物】ヨガマットをご持参ください。(床の上でワークや呼吸を行うため)
※会場(会議室)の床が硬いので、代替品の場合はある程度厚みのあるものをおすすめします。

【料金】¥18,000(税込 ※振込手数料は別途ご負担お願いします)

【主催】呼吸の会(担当:田中 kokyunokai@gmail.com)

 

◆キャンセル・欠席については理由によらず一律返金対応なしとさせていただきます。
ご了承の上お申し込みお願いします。
※主催者による開催中止の場合は返金あり。

◆コロナ感染防止対策
・人数を制限(収容規定人数の半数)、換気・消毒を行います。
・当日は消毒・マスク着用にご協力ください。

 

※携帯電話からお申し込みの方へ※
携帯電話のメールアドレス(@の後がdocomo, softbank,auなど)でお申し込みの場合、迷惑メールフィルターなどが設定されていると、こちらからの返信が届かないことがあります。
「kokyunokai@gmail.com」が受信できるよう、あらかじめ携帯電話のメール設定をご確認ください。

 

【お申し込み】
お申し込みフォームはこちら >>