昨年ご好評をいただいた「自律神経を整えよう！」シリーズの中から
「背骨」のワークに特化したレッスンを行います。
背骨は自律神経の中枢です。
背骨が歪むと神経の伝達がうまくいかなくなり、心身の不調につながります。
加藤メソッドのワークは、体操ではありません。
レッスンでは、独自の方法でていねいに背骨を動かし、ゆるめることで
歪みを整え、自律神経の緊張をほぐしていきます。
背骨を整え、呼吸を整えて心身を解放していきましょう。
＊ ＊ ＊
6/25(日) 1dayレッスン ー 呼吸と背骨 ー
【日時】6/25(日) 13:30-16:30（開場13:10）
【場所】東京・麹町近辺（参加者に詳細連絡）
【料金】9,000円（税込 ※振込手数料は別途ご負担お願いします）
【講師】加藤 俊朗
【主なレッスン内容】呼吸の基本 / 背骨のワーク
【服装】体が動かしやすい服装でお願いします。
※特にスポーツウェアでなくて大丈夫です。
（足を上げることがあるので、スカートは避けてください）
なお、簡易の着替え場所もございます。
【持ち物】特に指定なし
【主催】呼吸の会（担当：田中 kokyunokai@gmail.com）
◆キャンセルポリシー／中止時の対応について
理由によらず一律返金対応なしとさせていただきます。
ご了承の上お申し込みお願いします。
※主催者による開催中止の場合は返金あり。
◆コロナ感染防止対策について
・人数を制限（収容規定人数の半数）、換気・消毒を行います。
・当日は消毒・検温・換気にご協力ください。
・マスク着用は個人の判断に委ねます。
（ただし、状況によりご協力をお願いする場合があります。）
※携帯電話からお申し込みの方へ※
携帯電話のメールアドレス（@の後がdocomo, softbank,auなど）でお申し込みの場合、迷惑メールフィルターなどが設定されていると、こちらからの返信が届かないことがあります。
「kokyunokai@gmail.com」が受信できるよう、あらかじめ携帯電話のメール設定をご確認ください。
【お申し込み】
下記リンク先にて必要事項をご記入の上、お申込みください。