自律神経を整えよう！シリーズ第3回は
呼吸＋肛門のワークです。

肛門と自律神経のバランスは深い関わりがあります。

姿勢の整え方、呼吸の基本を学ぶとともに
肛門を意識して息を吐く練習をします。

3時間の1dayレッスンです。
はじめての方もご参加いただけます。

＊　＊　＊

＜10/23（日) 1dayレッスン＞
自律神経を整えよう！ー 呼吸とデトックスのワーク ー

【日時】10/23（日) 　13:30-16:30（開場13:10）

【場所】東京（麹町近辺）

【料金】￥9,000（税込　※事前振込、振り込み代別途）

【主催】呼吸の会（担当：田中　kokyunokai@gmail.com）

◆場所、支払い方法詳細はお申し込み受付時にご連絡します。

◆キャンセル・欠席については理由によらず一律返金対応なしとさせていただきます。
ご了承の上お申し込みお願いします。
※コロナ関連の状況により、開催中止の場合は返金あり。

◆コロナ感染防止対策
・人数を制限（収容規定人数の半数）、換気・消毒を行います。
・当日は消毒・マスク着用にご協力ください。

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