社会や気候の激しい変化に負けない
強い心と体をつくるには、心の安定が大切です。
心が安定しているとは、
“地に足がついている”状態を指します。
足の裏から”気”（エネルギー）を取り入れて
足に根が生えた状態になれば、
心はどっしりして気力・胆力が充実します。
意識を足の裏に下ろす方法を学び、
「地に足がつく」感覚を体験するレッスンです。
◆◆◆ レッスン概要◆◆◆
10/31(土) 1dayレッスン 心を安定させる「呼吸と足裏のワーク」
【日時】10/31(土) 13:30-16:30（開場13:10）
【場所】東京・麹町（参加者に詳細連絡）
【講師】加藤 俊朗
【主なレッスン内容】講義、呼吸、ワーク
【服装】体を動かしやすい服装、スカート不可（簡易の着替え場所あり）
【料金】￥9,000（税込）
・事前振込制。振込確認を持ちましてお申し込み完了になります。
・支払い方法詳細はお申し込み受付後のメールにて連絡させていただきます。
【主催】呼吸の会
【詳細・お申し込み】