新刊『呼吸のノート』4/8(金)発売!

加藤メソッドの呼吸法を、無理なくはじめられ、無理なくつづけられる
書き込み式のノートの登場です。

呼吸の実践解説、毎日つづけるためのアドバイス、意識の使い方から
人生の目標の定め方まで満載。

呼吸のエッセンスが、実践的にギュッと詰まったノートです。

 

呼吸のノート

 

『呼吸のノート』

出版社:サンガ

発売日:2016年4月8日

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(スタッフ)