今年最後のレッスンは、「心の大掃除」です。

「心一つの置き所」と言われるように

心をどこに置くかで人生も健康も決まります。

部屋が散らかっていたら掃除をするように

心が散らかっていたら、心の掃除が必要です。

心の掃除は「呼吸」です。

息が調うと、自然に心も調い、

心は落ちついて穏やかになります。

穏やかな心は「強い心」につながります。

強い心が、心を自由にしてくれます。

1年の締めくくりに、心をスッキリさせて

新たな気持ちで新年を迎えましょう。

＊　＊　＊

12/22(日) 年納め 1day呼吸レッスン「心の大掃除」

【日時】12/22(日)　13:30-16:30（開場13:10）

【場所】東京・麹町（参加者に詳細連絡）

【講師】加藤　俊朗

【主なレッスン内容】講義、呼吸法の実践　他

【料金】￥9,000（税込）
※事前振込制、詳細は申込時に連絡。

【詳細・お申し込み】

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【主催】呼吸の会（担当：田中　問い合わせ：kokyunokai@gmail.com）
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