【受付終了】12/25(土)開催:呼吸と気づきの1dayレッスン

11/26 追記:

おかげさまで定員に達しましたため、応募受付を終了させていただきます。

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呼吸は自分に気づくための道具です。

私はだれ?
なんのために生まれてきたのか?

人生の目的は、自分自身の成長であり、
人格の向上です。
成長や向上に、必要なのが「気づき」です。

気づくとは、
自分の「心の変化」を感じることです。

気づくとは、
自分の「体の違い」を感じることです。

気づきの繰り返しから、本当の自分に出会います。

「変化」と「違い」を感じる能力が
呼吸にはあるのです。

(加藤俊朗『呼吸の教科書』より)

 

今回のレッスンでは基本の呼吸をじっくり時間をかけて行います。

一つ一つ集中して行い、違いを確認することを繰り返して
小さな変化に気づく練習をします。

初めての方もお気軽にご参加ください。

 

加藤俊朗よりメッセージ
「Xmasなので、イエスと一緒にスペシャルなレッスンをします。お待ちしてます。」

 

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<呼吸と気づきの1dayレッスン>

【日時】
12/25(土) 13:30-16:30(開場13:10)

【場所】
東京・大井町 きゅりあん5F  第3講習室
所在地:東京都品川区東大井5-18-1
JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線 大井町駅より徒歩約2分

【服装】
お腹を使って呼吸します。お腹周りがラクであればどんな格好でも構いません。

【持ち物】
実技の時に床に敷くためのヨガマット、レジャーシート等をご持参ください。
(床が硬いので、厚みのあるもの、バスタオルを重ねるなどをおすすめします。)

【料金】
¥9,000(税込)

※振込手数料は別途ご負担お願いします。
※事前振込制。振込確認を持ちましてお席確定致します。
※支払い方法詳細はお申し込み受付時にご連絡します。

 

<キャンセルポリシー/中止時の対応について>
・理由によらず、ご入金後のキャンセル・欠席については返金、振替は行いません。
(体調不良・自主判断での参加辞退を含む)
・申込者以外への譲渡はできません。
・開催中止の場合は返金致します。

<新型コロナウィルス関連対策へのご協力お願い>
・当日は消毒、マスク着用にご協力ください。
・体調が優れない場合、濃厚接触の疑いがある場合は無理をせずお休みください。
・レッスン後に感染が判明した場合は速やかにご連絡お願いします。

 

【主催】呼吸の会(担当:田中 問い合わせ:kokyunokai@gmail.com)

【お申し込み方法】
おかげさまで定員に達しましたため、受付終了しました。
ご応募ありがとうございました。