22023/11/17 主催者追記：
定員に達したため募集を終了致しました。
ご応募ありがとうございました。
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今年最後のレッスンテーマは、
ずばり「心と体の大掃除」です。
レッスンでは
体を動かしてゆるめるワークと
呼吸を組み合わせて行い、
体の詰まりをなくし、息を整えて
心をきれいにしていくやり方を体験します。
1年の締めくくりに、体と心をスッキリさせて
新たな気持ちで新年を迎えましょう。
＜12/3(日) 1dayレッスン「心と体の大掃除」＞
【日時】12/3(日) 13:30-16:30（開場13:10）
【場所】東京・麹町（参加者に詳細連絡）
【講師】加藤 俊朗
【主なレッスン内容】体をゆるめるワーク、呼吸
【服装】体が動かしやすい服装、スカート不可（簡易の着替え場所あり）
【持ち物】特に指定なし
【料金】￥9,000（税込 ※振込手数料は別途ご負担お願いします）
【主催】呼吸の会（担当：田中 問い合わせ：kokyunokai@gmail.com）
【詳細・お申し込み】
定員に達したため募集を終了致しました。