【受付終了】4/30(土) 1dayレッスン
自律神経を整えよう!ー 呼吸と背骨のワーク ー

2022/4/28追記:
おかげさまで定員に達したため、申込受付を終了致しました。
ご応募ありがとうございました。

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昨年大好評いただいた「自律神経を整えよう!」全3回シリーズ、今年も開催します。

第1回は、呼吸+背骨を柔軟にするスペシャルワークです。

 

背骨は自律神経の通り道です。

背骨の周りの筋肉を緩めることで自律神経の働きが活発になります。

呼吸と背骨のワークを組み合わせることで
より深く自律神経に働きかけ
心の落ち着きと正常な感覚を自分で整える方法を学びます。

呼吸の基本や姿勢についても、ていねいに指導しますので
はじめての方も大丈夫です。

どんな状況でも明るく自分らしく生きるために
自律神経を整える術を身につけましょう。

 

◆コロナ感染防止対策
・人数を制限(収容規定人数の半数)、換気・消毒を行います。
・当日は消毒・マスク着用にご協力ください。


「自律神経を整えよう!」は全3回シリーズです。
第2回、第3回も年内に順次開催予定です。
内容は各回で異なります。募集は各回ごとに行います。


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<4/30(土) 1dayレッスン>自律神経を整えよう!ー 呼吸と背骨のワークー

【日時】4/30(土)  13:30-16:30(開場13:10)

【場所】東京(神保町近辺)

【料金】¥9,000(税込 ※事前振込、振り込み代別途)

今後の状況により、開催中止の場合は返金あり。
個人ごとのキャンセル・欠席については一律返金対応なしとさせていただきます。

ご了承の上お申し込みお願いします。

場所、支払い方法詳細はお申し込み受付時にご連絡します。

【主催】呼吸の会(担当:田中 kokyunokai@gmail.com)

【お申し込み】
おかげさまで定員に達したため、申込受付を終了致しました。
ご応募ありがとうございました。