6月のレッスンテーマは“こころとからだをひらく“ です

世の中も気候も、変化が激しさを増しています

変化にストレスを感じると、警戒し、
からだは硬くなり、こころは閉じがちになります

今回のレッスンは
呼吸を通して、体を意識的に「のばす・ゆるめる」ワーク

固まりがちな “こころ” と “からだ” をひらく加藤メソッドです

変化をチャンスにできる、生きる力を身につけます

◆◆◆ レッスン概要◆◆◆

6/28(日) 1dayレッスン
こころとからだをひらく「呼吸とワーク」

【日時】6/28(日)　13:30-16:30（開場13:10）

【場所】東京・麹町（参加者に詳細連絡）

【講師】加藤　俊朗

【主なレッスン内容】講義、呼吸、ワーク

【服装】体を動かしやすい服装、スカート不可（簡易の着替え場所あり）

【料金】￥9,000（税込）

・事前振込制。振込確認を持ちましてお申し込み完了になります。
・支払い方法詳細はお申し込み受付後のメールにて連絡させていただきます。

【主催】呼吸の会