あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは挑戦することです。自分の夢に向かって挑戦する人です。夢が叶えられるまで続けられる人です。チャレンジしないと夢は叶えられません。ぜひチャレンジしてください。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。