あなたは魂を磨くために生まれてきました。「なぜ魂を磨くのか？」人格を向上させるためです。人格を向上させるにはカルマを浄化することが不可欠です。浄化するには「言葉・行い・心」が鍵です。よい言葉を発する、よい行いをする、よい考えをすることです。本気でしないとできません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。