あなたは魂を磨くために生まれてきました。「いつも喜びなさい。絶えず祈りなさい。どんなことにも感謝しなさい」イエス・キリストの言葉です。「喜び・祈り・感謝」は魂を磨くための基本です。基本をしっかりやりましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。