あなたは魂を磨くために生まれてきました。「あなたの父母を楽しませ、あなたを産んだ母を喜ばせよ」イエス・キリストの言葉です。「楽しませ、喜ばす」これは魂を磨くための最もシンプルな行為です。やろうと思えば誰にでもできます。やってみてください。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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