「ブッダの訓え」

あなたは役に立つために生まれてきました。人間が人間らしく生きるには「宇宙の規律」に準じて生きるといいです。宇宙の規律は、「プラスとマイナス」、「陽と陰」、正と不、相反するエネルギーがバランスよく保たれている状態です。つまり、対立することなく協力し合い秩序を保つ働きです。

 

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐きます。

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