あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。それにはお手本があるといいです。お手本は空海さん。「あなたの心が太陽であれば、出会うものはすべて宝となります」心を太陽にして生きるのです。これは素晴らしい成果を出します。ぜひ、試してみてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら丹田で３分間息を吐く。