あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの法則は、蒔いた種は自分で刈り取るのが決まりです。「慈悲」という種を蒔きました、慈悲は苦を取り除き、楽を与える行為です。他人に慈悲の行為を続けました。それはやがてあなたに幸福という人生をもたらします。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。