「ブッダの訓え」

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。自分に起こる出来事はすべて自分が元です。ということを教えているのが仏教の因果応報です。これを正しく理解できれば自ずと行動と考え方に変化が生じてきます。生きる上で最も重要なことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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