「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。太陽は自らエネルギーを作り出し光り輝く天体です。あなたも太陽です。生きるエネルギーを出してください。エネルギーが出れば出るほど輝きます。あなたが輝けば周りの人も輝きます。

 

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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