「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。明るく輝く光には、仲間がいます。積極くん、建設くん、ポジティブくんです。仲間と一緒に力を合わせればすぐに光り輝きます。

 

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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