あなたは人格を向上させるために生まれてきました。多くの人から信頼される、たくさんの人から尊敬される人を人格者と呼びます。人格の向上とは、「信頼される人」「尊敬される人」になる努力をすることです。努力です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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