「ブッダの訓え」

あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格の向上は忍耐強く続けることが不可欠です。まずは、人格を「意識する」ことから始めてください。慣れたら「性格をよくする」ことを決意して人格を向上させましょう。

 

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ