「ブッダの訓え」

あなたは人格を向上させるために生まれてきました。聖書の有名な文言「はじめに言葉ありき 言葉は神とともにあり 言葉は神なり」これです。言葉を大切にすることを心がけることです。シンプルですが、すごい効果があります。

 

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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