あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格の向上には、八正道を学ぶことです。八正道の最初は「正見」です。文字通り正しく見つめることです。言い換えると、自分に都合の悪いことが起こったとき、否定しないで事実を受け入れることです。今日から実行します。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格の向上には、八正道を学ぶことです。八正道の最初は「正見」です。文字通り正しく見つめることです。言い換えると、自分に都合の悪いことが起こったとき、否定しないで事実を受け入れることです。今日から実行します。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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