あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは、人間が「成長する」「向上する」「進歩する」心のプラスの力です。積極的な心は人生を生きる上で最も大切な心のあり方です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。