あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つとは誰かが喜ぶことをすることです。そのひとつは困っている人を助けてあげることです。少しでもよくなればその人は喜びます。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。