あなたは人格を向上させるために生まれてきました。イマヌエル・カントの哲学では、人格という存在は、他のものと取り換えることができない価値「尊厳」を持っています。つまり人間は素晴らしい「尊さ・清らかさ・品位」を持っているのです。それが人格です。さぁ、人格を磨きましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。