「ブッダの訓え」

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。心でよからぬことを思っても、言葉に出さなければセーフと思っている人は要注意です。心で思っただけで「アウト」です。そこに気づけてよかった。今から心の中に善いことを入れてください。これはとても大事なことです。

 

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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