あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心は肉体のエンジンです。エンジンは心のいうことを受け入れます。心で「積極」と思ったら、エンジンにスイッチが入り動いてくれます。どんな時でも積極的に働いてくれるあなたの友です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。