あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るく生きるとは、光が十分にあるということです。仏様は光輪に包まれて輝いています。光が仏様を包んでいるように、あなたも金色の光に包まれて生きるといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。