あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るさは思考に出ます。明るい思考は、ポジティブな考えができる人です。建設的に考えて、積極的に行動します。これはとても良いことなんです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。