あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るさは姿勢に出ます。颯爽とした姿です。後ろから見ると背筋が伸びて凛としています。これは明るい人の特徴です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。