あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは挑戦することです。自分の夢に向かってチャレンジする人です。やり遂げたときは満足します。満足したら、次の夢に向かって挑む人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。